Bis zu Ihrer Anreise!
unser retreat
"Last Summer Breath" ist mehr als nur ein Ausdruck - es ist eine Hymne an die Freiheit. Erlebe die letzten Atemzüge des Sommers und die Boho-Lebensphilosophie in der Jufenalm. Breche mutig mit den Regeln und Konventionen und schaffe Raum für persönliches Wachstum und Entfaltung.
Unser Retreat lädt ein, verschiedene Yogastile, Meditationen und Atemtechniken zu erleben. Finde die innere Stille, um Ballast loszulassen und dich zu befreien. Begleitet von unserem Herbal-Coach erkunde die Naturkräfte und lerne, sie für dein Wohlbefinden zu nutzen. Unser Ziel ist es, dir die Freiheit zu schenken, dich auszudrücken und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Erfahre Leichtigkeit, Freude und Kraft. Willkommen in unserer Oase der Freiheit, wo der Herbst seine zauberhafte Seite zeigt.
Price:
Ab 830€
15.00 Uhr
sonntag
Check-in
17.30 Uhr
15/09/2024
Willkommens- "Teezeremonie"
18.00 - 19.00 Uhr
Yin Moves Yoga „Wind of Change“
19.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
8.00 - 9.15 Uhr
montag
Vinyasa Flow Yoga "Feelings"
16/09/2024
Gemeinsames Frühstück
17.00 - 18.00 Uhr
"Alignment im Yoga" Workshop - gesunde Ausrichtung für mehr Leichtigkeit in den Basic Asanas.
18.00 - 19.00 Uhr
Yin Yoga & Meditation „Licht in Dir“
19.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
dienstag
8.00 - 9.15 Uhr
Vinyasa Flow Yoga "be like water"
17/09/2024
Gemeinsames Frühstück
15.30 - 16.30 Uhr
Kräuter Exkursion zum Prinzensee mit Herbal Coach Sabine
16.45 - 17.45 Uhr
Pranyama & Yoga am Prinzensee „Thankful, Greatful & Blessed“
19.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
8.00 - 9.15 Uhr
mittwoch
Faszienyoga „Freiheit“
18/09/2024
Gemeinsames Frühstück
Vor 11:00 Uhr
Check-out und Gepäckaufbewahrung
UNSER RETREAT
Erlebe einzigartige Yogaeinheiten zur Entspannung und Stressreduktion. Lerne von einer Expertin wertvolle Werkzeuge für den Alltag.
FINDE DEINE INNERE
MITTE IM RETREAT
"last summer breath"
golden moments
Tanken Sie neue Energie und kommen Sie zur Ruhe in unserem Retreat. Meditation, Aromatherapie und Yoga für mehr Energie und Entspannung.
Die yoga-expertin
Yvonne
Galas
Zu meinen Zertifizierungen gehören unter anderem eine B-Lizenz als Fitnesstrainerin (BSA), eine Ausbildung als Entspannungstrainerin, Beraterin für Stressmanagement, Personaltrainerin, Kursleiterin für progressive Muskelentspannung und eine 300-Stunden-Yogalehrerin (Yoga Alliance). Ich habe mein Wissen und meine Fähigkeiten durch zusätzliche Fort- und Weiterbildungen in Yogatherapie, Yin Moves, Personal Yoga Training, Aroma Yoga und Nuad Thai Yoga erweitert.
Die kräuter-expertin
Im Jahr 2012 habe ich mir meinen größten Wunsch erfüllt und bin von München nach Maria Alm gezogen, um meinen Lebensraum mitten in den Bergen und der Natur zu finden. Als erfahrene Eventplanerin habe ich über 8 Jahre lang Veranstaltungen und Hochzeiten in der malerischen Region Hochkönig organisiert und begleitet, bis die Coronapandemie alles verändert hat.
Die Ausbildung zur diplomierten Praktikerin in der Traditionell Europäischen Heilkunde markierte für mich den Beginn eines neuen Kapitels. Seitdem ist es meine Herzensaufgabe geworden, das altbewährte Wissen dieser Tradition weiterzugeben. Dabei stehen für mich das Pflanzenwissen sowie ein achtsames und harmonisches Miteinander von Menschen und Natur stets im Mittelpunkt. Die Erhaltung unserer Gesundheit erfordert nicht nur einen gesunden Lebensstil, sondern vor allem ein gutes und zufriedenes Leben. Die Verbindung von Bewegung durch Yoga, Meditation, einer ausgewogenen Ernährung und dem Einsatz reinigender Kräuter bildet den idealen Ausgangspunkt für einen gesunden Neustart im Jahr 2024.
FAQ
Wir bieten Ihnen köstliche, gesunde Mahlzeiten, die von unserem Küchenteam liebevoll zubereitet werden. Gerne werden Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse berücksichtigt und wir stellen Ihnen Optionen bei Unverträglichkeiten oder Wünschen zur Verfügung. Genießen Sie eine kulinarische Erfahrung, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Bitte geben Sie im Anmerkungsfeld Wünsche oder Unverträglichkeiten an. Good to know: Gemeinsam oder nur Sie, für sich an Ihrem persönlichen Rückzugsort
Eat & Drink
Entspannen Sie inmitten der bezaubernden Kulisse unseres Yoga Retreats und tauchen Sie ein in die Welt der Yoga-Praktiken und Meditation. Aufgeteilt in behagliche "Originals" und außergewöhnliche "Bohemians" bieten unsere insgesamt dreißig individuellen und modernen Zimmer & Suiten den perfekten Rückzugsort und genügend Freiraum für Wohlbefinden und Gelassenheit.
Sleep & Chill
Bei unserem Retreat arbeiten wir unter anderem mit den Produkten von Junglück zusammen, einem Unternehmen, das sich der Entwicklung reiner, natürlicher Kosmetik mit nachhaltigem Bewusstsein verschrieben hat. Das Team von Junglück engagiert sich mit jedem Produkt, jedem Schritt und jedem Jahr für diese Mission, und wir freuen uns, dass Sie uns auf unserer Reise begleiten.
SELFCARE BY
SCENTS BY
In unserem Retreat arbeiten wir unter anderem auch mit den Produkten von Primavera. Primavera steht für tiefe Leidenschaft in der Welt der naturreinen ätherischen Öle deren Produkte die Bindung zwischen Mensch und Natur stärken. Sie bieten nachhaltige Naturprodukte, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität fördern und das Retreat unvergesslich machen.
Jetzt Anfragen
© 2024 Jufenalm
Familie Rohrmoser
Jufen 10, 5761 Maria Alm
Salzburger Land, Österreich
Telefon
