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LAST SUMMER BREATH

VOM 15/09/24 BIS ZUM 18/09/24

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LOVE YOURSELF FIRST!

LAST SUMMER BREATH

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Neue Energie & zur Ruhe kommen

LAST SUMMER BREATH

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Wertvolle Werkzeuge für den Alltag

LAST SUMMER BREATH

Bis zu Ihrer Anreise!

unser retreat

"Last Summer Breath" ist mehr als nur ein Ausdruck - es ist eine Hymne an die Freiheit. Erlebe die letzten Atemzüge des Sommers und die Boho-Lebensphilosophie in der Jufenalm. Breche mutig mit den Regeln und Konventionen und schaffe Raum für persönliches Wachstum und Entfaltung.

Unser Retreat lädt ein, verschiedene Yogastile, Meditationen und Atemtechniken zu erleben. Finde die innere Stille, um Ballast loszulassen und dich zu befreien. Begleitet von unserem Herbal-Coach erkunde die Naturkräfte und lerne, sie für dein Wohlbefinden zu nutzen. Unser Ziel ist es, dir die Freiheit zu schenken, dich auszudrücken und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Erfahre Leichtigkeit, Freude und Kraft. Willkommen in unserer Oase der Freiheit, wo der Herbst seine zauberhafte Seite zeigt.

Price:

Ab 830€

15.00 Uhr

sonntag

Check-in

17.30 Uhr

15/09/2024

Willkommens- "Teezeremonie"

18.00 - 19.00 Uhr

Yin Moves Yoga „Wind of Change“

19.00 Uhr

Gemeinsames Abendessen

8.00 - 9.15 Uhr

montag

Vinyasa Flow Yoga "Feelings"

16/09/2024

Gemeinsames Frühstück

17.00 - 18.00 Uhr

"Alignment im Yoga" Workshop - gesunde Ausrichtung für mehr Leichtigkeit in den Basic Asanas.

18.00 - 19.00 Uhr

Yin Yoga & Meditation „Licht in Dir“

19.00 Uhr

Gemeinsames Abendessen

dienstag

8.00 - 9.15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga "be like water"

17/09/2024

Gemeinsames Frühstück

15.30 - 16.30 Uhr

Kräuter Exkursion zum Prinzensee mit Herbal Coach Sabine

16.45 - 17.45 Uhr

Pranyama & Yoga am Prinzensee „Thankful, Greatful & Blessed“

19.00 Uhr

Gemeinsames Abendessen

8.00 - 9.15 Uhr

mittwoch

Faszienyoga „Freiheit“

18/09/2024

Gemeinsames Frühstück

Vor 11:00 Uhr

Check-out und Gepäckaufbewahrung

UNSER RETREAT

Erlebe einzigartige Yogaeinheiten zur Entspannung und Stressreduktion. Lerne von einer Expertin wertvolle Werkzeuge für den Alltag.

FINDE DEINE INNERE

MITTE IM RETREAT

"last summer breath"

golden moments

Tanken Sie neue Energie und kommen Sie zur Ruhe in unserem Retreat. Meditation, Aromatherapie und Yoga für mehr Energie und Entspannung.

Die yoga-expertin

Yvonne

Galas

Zu meinen Zertifizierungen gehören unter anderem eine B-Lizenz als Fitnesstrainerin (BSA), eine Ausbildung als Entspannungstrainerin, Beraterin für Stressmanagement, Personaltrainerin, Kursleiterin für progressive Muskelentspannung und eine 300-Stunden-Yogalehrerin (Yoga Alliance). Ich habe mein Wissen und meine Fähigkeiten durch zusätzliche Fort- und Weiterbildungen in Yogatherapie, Yin Moves, Personal Yoga Training, Aroma Yoga und Nuad Thai Yoga erweitert.

Die kräuter-expertin

Im Jahr 2012 habe ich mir meinen größten Wunsch erfüllt und bin von München nach Maria Alm gezogen, um meinen Lebensraum mitten in den Bergen und der Natur zu finden. Als erfahrene Eventplanerin habe ich über 8 Jahre lang Veranstaltungen und Hochzeiten in der malerischen Region Hochkönig organisiert und begleitet, bis die Coronapandemie alles verändert hat.

Die Ausbildung zur diplomierten Praktikerin in der Traditionell Europäischen Heilkunde markierte für mich den Beginn eines neuen Kapitels. Seitdem ist es meine Herzensaufgabe geworden, das altbewährte Wissen dieser Tradition weiterzugeben. Dabei stehen für mich das Pflanzenwissen sowie ein achtsames und harmonisches Miteinander von Menschen und Natur stets im Mittelpunkt. Die Erhaltung unserer Gesundheit erfordert nicht nur einen gesunden Lebensstil, sondern vor allem ein gutes und zufriedenes Leben. Die Verbindung von Bewegung durch Yoga, Meditation, einer ausgewogenen Ernährung und dem Einsatz reinigender Kräuter bildet den idealen Ausgangspunkt für einen gesunden Neustart im Jahr 2024.

FAQ

Wir bieten Ihnen köstliche, gesunde Mahlzeiten, die von unserem Küchenteam liebevoll zubereitet werden. Gerne werden Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse berücksichtigt und wir stellen Ihnen Optionen bei Unverträglichkeiten oder Wünschen zur Verfügung. Genießen Sie eine kulinarische Erfahrung, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Bitte geben Sie im Anmerkungsfeld Wünsche oder Unverträglichkeiten an. Good to know: Gemeinsam oder nur Sie, für sich an Ihrem persönlichen Rückzugsort

Eat & Drink

Entspannen Sie inmitten der bezaubernden Kulisse unseres Yoga Retreats und tauchen Sie ein in die Welt der Yoga-Praktiken und Meditation. Aufgeteilt in behagliche "Originals" und außergewöhnliche "Bohemians" bieten unsere insgesamt dreißig individuellen und modernen Zimmer & Suiten den perfekten Rückzugsort und genügend Freiraum für Wohlbefinden und Gelassenheit.

Sleep & Chill

Bei unserem Retreat arbeiten wir unter anderem mit den Produkten von Junglück zusammen, einem Unternehmen, das sich der Entwicklung reiner, natürlicher Kosmetik mit nachhaltigem Bewusstsein verschrieben hat. Das Team von Junglück engagiert sich mit jedem Produkt, jedem Schritt und jedem Jahr für diese Mission, und wir freuen uns, dass Sie uns auf unserer Reise begleiten.

SELFCARE BY

SCENTS BY

In unserem Retreat arbeiten wir unter anderem auch mit den Produkten von Primavera. Primavera steht für tiefe Leidenschaft in der Welt der naturreinen ätherischen Öle deren Produkte die Bindung zwischen Mensch und Natur stärken. Sie bieten nachhaltige Naturprodukte, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität fördern und das Retreat unvergesslich machen.