auf 1150 metern
in eine tiefe
ruhe gleiten
bei uns in der jufenalm
eine wirklich entspannte zeit
in unserem "the mindful nest"
für Anfänger &
fortgeschrittene
Erleben Sie exklusive Yoga-Specials auf der Jufenalm – von sanftem Chill & Relax Yoga bis hin zu dynamischem Power & Spirit Yoga bieten wir inspirierende Einheiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Unsere Yoga-Sessions in den Bergen finden – je nach Wetterlage – entweder auf der Aussichtsplattform mit Panoramablick oder im Refugium The Mindful Nest statt.
Neu bei uns: Yoga – ab 15. Februar 2026 immer dienstags bis samstags, jeweils von 08:15 Uhr bis 09:15 Uhr. Die Teilnahme ist im Zimmerpreis inkludiert; wir bitten um Anmeldung bis spätestens 18 Uhr am Vortag.
Ihre Yoga-Auszeit im Salzburger Land
Yoga AUF DER JUFENALM
Starte achtsam in den Tag mit unserer morgendlichen Yoga-Session. Umgeben von Natur und Ruhe kannst du Energie und Klarheit für den Tag sammeln.
Starten Sie ausgeglichen und ganz bei sich in den Tag und beginnen Sie den Morgen mit einer Yoga-Session in unserem “Mindful Nest”. Bringen Sie Körper und Seele in Schwung und machen Sie sie aufnahmefähig für all die Glücksmomente und Abenteuer, die in den Bergen auf Sie warten.
sunrise yoga
yoga auf 1150m.
Sunrise Yoga: Di, Do, Fr von 08:15–09:15 Uhr
Breathwork: Mi, Sa von 08:15–09:15 Uhr
(inkludiert · Anmeldung bis 18 Uhr. Am So & Mo kein Yoga & Breathwork)
unsere
Yoga-Zeiten
Erlebe mit „Spirit Yoga“ die Leichtigkeit des Seins. Der sanfte Flow aus harmonischen Asanas und Meditation bringt Ruhe in den Geist und Kraft in den Körper. Diese Einheit bereitet Dich ideal auf sportliche Aktivitäten wie Wandern oder Klettern vor und sorgt für einen ausgeglichenen Start in den Tag.
Spirit Yoga
Immer am Mittwoch & Samstag findet eine Stunde, die dich von innen heraus streckt – tief in die Muskeln, tief in den Atem – und dir Raum schenkt, wieder bei dir anzukommen, statt. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen verbinden sich mit Conscious Connected Breathing (verbundener, rhythmischer Atem). Achtsam geleitete Atemübungen klären den Geist, lösen Spannungen und mobilisieren deine innere Kraft. Ein Moment der Ruhe, der dich erdet und neu belebt – wie ein stiller Morgen in den Bergen.
deep stretch & breathwork
Eine dynamische Einheit, die Ausdauer und Kraft fordert: „Power & Spirit Yoga“ lässt angestaute Energien frei und bringt Deinen Körper in Bewegung. Diese Praxis bietet die perfekte Kombination aus körperlicher Herausforderung und tiefer Entspannung durch abschließende Meditation.
Power & Spirit Yoga
for free
PRICE PER PERSON STARTS FROM
- Yogamatten sind im "The Mindful Nest"
- Yogamatten auch gerne auf Anfrage am Zimmer
- Yoga im kleinen Rahmen
included
yoga auf der jufenalm
bohemian yoga:
UNSERE ANGEBOTE
Sunrise Yoga – montags, mittwochs, freitags, samstags und sonntags von 08:15 bis 09:15 Uhr. Die Yogastunde ist im Zimmerpreis inkludiert. Wir bitten alle Teilnehmer, sich bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag an unserer Rezeption anzumelden.
Wann immer das Wetter es zulässt, werden die Sessions auf unserer exklusiven Aussichtsplattform oder andernfalls in unserer Ruheoase „The Mindful Nest". Freuen Sie sich in jedem Falle auf spannende Praktiken, Mediation und intensive Asanas, die Sie alle Ebenen von Körper und Geist spüren und neu erleben lassen. Für eine nachhaltig tiefenentspannte Zeit hier bei uns in der Jufenalm.
Der Treffpunkt ist in unserem "The Mindful Nest" direkt neben unserer Kapelle. Bitte erscheinen Sie 5 Minuten vor dem Kursbeginn. Die Yogamatten befinden sich direkt bei der jeweiligen Location.
Wir bieten außerdem noch privaten Yogaunterricht mit einem Personaltrainer an (125€ pro Stunde). Melden Sie sich dafür gerne bei uns an der Rezeption.
Wir bitten alle Kursteilnehmer den/die Yogalehrer/in über eventuell bestehende körperliche Gebrechen und gesundheitliche Störungen bzw. Einschränkungen zu informieren. Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Verantwortung.
Hinweis
Personal Training
Treffpunkt
wo findet es statt?
Zeiten & Preise
Yoga-Hotel Österreich
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eine Expertin an Ihrer Seite
im "the mindful nest"
ankommen & loslassen
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yogalehrerin
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