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auf 1150 metern
in eine tiefe
ruhe gleiten
bei uns in der jufenalm
eine wirklich entspannte zeit
in unserem "the mindful nest"
für Anfänger &
fortgeschrittene
Erleben Sie in Zusammenarbeit mit dem OM Up Yogastudio aus Maria Alm exklusive Yoga-Specials: Von „Chill & Relax Yoga“ bis „Power & Spirit Yoga“ bieten wir passende Einheiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Sessions finden je nach Wetter auf unserer Aussichtsplattform, am idyllischen Prinzensee oder im Refugium „The Mindful Nest“ statt.
Unser „Yoga Daylight“ findet von Montag bis Freitag jeweils von 08:15 bis 09:15 Uhr statt, während „Yoga Moonlight“ von Montag bis Samstag von 16:30 bis 17:30 Uhr angeboten wird. Beide Einheiten sind im Zimmerpreis inkludiert. Bitte melden Sie sich frühzeitig an unserer Rezeption für alle Yoga-Sessions an.
für Anfänger & Fortgeschrittene
Yoga AUF DER JUFENALM
Erleben Sie die Magie des Abends bei unserer “Moonlight Yoga” Session. Schließen Sie Ihren Tag mit einer entspannenden Yoga-Praxis ab, während Sie das sanfte Licht des Mondes über den malerischen Wipfeln genießen. Tauchen Sie ein in die Ruhe, lassen Sie Ihre Gedanken ziehen und erleben Sie den Moment in seiner Fülle.
Starten Sie ausgeglichen und ganz bei sich in den Tag und beginnen Sie den Morgen mit einer Yoga-Session in unserem “Mindful Nest”. Bringen Sie Körper und Seele in Schwung und machen Sie sie aufnahmefähig für all die Glücksmomente und Abenteuer, die in den Bergen auf Sie warten.
daylight yoga
moonlight yoga
YOGA DAYLIGHT - MO BIS FR VON 08:15 BIS 09:15 UHR
YOGA MOONLIGHT - MO BIS SA VON 16:30 BIS 17:30 UHR
Soundhealing - SA VON 08:15 BIS 09:15 UHR
bis samstag
for free
• Snackbar
• Bequeme Sitzsäcke
• Trennwände
Erlebe mit „Spirit Yoga“ die Leichtigkeit des Seins. Der sanfte Flow aus harmonischen Asanas und Meditation bringt Ruhe in den Geist und Kraft in den Körper. Diese Einheit bereitet Dich ideal auf sportliche Aktivitäten wie Wandern oder Klettern vor und sorgt für einen ausgeglichenen Start in den Tag.
Finde mit „Chill & Relax Yoga“ zurück zu Deiner inneren Mitte. Meditation, Yin-Yoga, Atemtechniken und Aromatherapie helfen Dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Lass den Alltag los, entspanne und schöpfe Kraft für Körper und Geist.
Eine dynamische Einheit, die Ausdauer und Kraft fordert: „Power & Spirit Yoga“ lässt angestaute Energien frei und bringt Deinen Körper in Bewegung. Inspiriert vom Ashtanga-Stil, bietet diese intensive Praxis die perfekte Kombination aus körperlicher Herausforderung und tiefer Entspannung durch abschließende Meditation.
Tauche ein in die Welt ätherischer Öle und ausgewählter Asanas. Diese Einheit kombiniert Yoga mit beruhigenden Düften und ermöglicht Dir, tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Die Verbindung von Ölen und Bewegung unterstützt Körper und Geist – auf und abseits der Matte.
PRICE PER PERSON STARTS FROM
Bohemian Aroma Yoga
Power & Spirit Yoga
chill & relax yoga
Spirit Yoga
INTERIOR
für Anfänger & Fortgeschrittene
bohemian yoga:
UNSERE ANGEBOTE
Yoga Daylight – Montag bis Freitag von 08:15 bis 09:15 Uhr, Yoga Moonlight – Montag bis Samstag von 16:30 bis 17:30 Uhr. Die Yogastunden sind im Zimmerpreis inkludiert. Wir bitten alle Teilnehmer, sich am Vortag bis spätestens 18:00 Uhr an unserer Rezeption anzumelden.
Wann immer das Wetter es zulässt, werden die Sessions auf unserer exklusiven Aussichtsplattform oder am wunderschönen Prinzensee gleich in der Nähe stattfinden. Andernfalls in unserer Ruheoase „The Mindful Nest". Freuen Sie sich in jedem Falle auf spannende Praktiken, Mediation und intensive Asanas, die Sie alle Ebenen von Körper und Geist spüren und neu erleben lassen. Für eine nachhaltig tiefenentspannte Zeit hier bei uns in der Jufenalm.
Der Treffpunkt ist in unserem "The Mindful Nest" direkt neben unserer Kapelle. Bitte erscheinen Sie 5 Minuten vor dem Kursbeginn. Die Yogamatten befinden sich direkt bei der jeweiligen Location.
Wir bieten außerdem noch privaten Yogaunterricht mit einem Personaltrainer an (125€ pro Stunde). Melden Sie sich dafür gerne bei uns an der Rezeption.
Wir bitten alle Kursteilnehmer den/die Yogalehrer/in über eventuell bestehende körperliche Gebrechen und gesundheitliche Störungen bzw. Einschränkungen zu informieren. Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Verantwortung.
Hinweis
Personal Training
Treffpunkt
wo?
Zeiten & Preise
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